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3ヵ月で9.2kg減

こんにちは。

今回、沖縄県の仲村薬局さんから
体験談が届きましたので
ご紹介いたしますね。


35歳 男性  身長175cm

約3ヶ月で、体重9.2kg減!! 

・体重    95.6kg→86.4kg(-9.2kg)
・体脂肪量 29.5kg→22.5kg(-7.0kg)
・ウエスト  104cm→94cm (ー10.0cm)


①始めたきっかけは?

不景気で右肩下がりの多い中、
私の体重は、右肩上がりに・・・

ダイエットしなければと
ずっと思ってた時に、
妹に仲村薬局を紹介してもらい
思い切ってスタート!


②実際に始めてみて・・・

最初は、
ダイエット=大変な印象!
最初不安もあった。

最初にカウンセリングを受けて、
スタートを決意!
グラフをつけるようになり、
体重の変化が楽しくなった!

変わったのは、食事量!
以前は、
無意識に
食べてたのを痛感!

現在は、
何でも必ずカロリーを
見るようになった!
(意識が変わった)


③モチベーションの維持は?

必ずお店に通うこと!
必ず体重計に乗ること!
(上がっても下がっても)


④目標間近ですが・・・

とりあえず、
-10kg目指してました。
もうすぐ、達成!!

今振り返るとよくここまで
落ちたなと思う!

86kgが目標だったが、
80kg(次の目標)が
みえてきた♪


⑤ダイエットに励んでいる方へ
一言お願いします!

ダイエットには、波があると思いますが
必ずお店へ通い、必ず体重計に乗って
お互いがんばろう!!

大切なのは継続!

日頃運動できない方でも
大丈夫!
必ず、明るい未来が見えてきます!

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プロフィール

美容痩身研究会 会長 ハッピー薬店橋本 亨

Author:美容痩身研究会 会長 ハッピー薬店橋本 亨
インド式ダイエットの美容痩身研究会のブログへようこそ!
私は会長の橋本 亨です。
今後、国民医療費削減のため、積極的な健康診断の推進が行われます。
診断の結果、病院で「やせなさい」といわれるでしょうが、正しく、楽して健康にやせる相談のできる場所がありません。
その場所の提供が私ども専門店です。

美容痩身研究会(薬局・薬店・化粧品専門店の集まりです)では日々、楽をしながらも健康でリバウンドのしないダイエット法を研究し、すでに全国で1万人を超える成功者がいらっしゃいます。
もちろん、私自身も90日で10kgやせました!!
ぜひ、一度お近くの専門店にご相談ください。

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